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DÚVIDAS FREQUENTES:
Qual são as melhores horas de tomar o IsoProtein?
Os momentos ideais para você tomar o WPI são logo após malhar e logo após acordar, quando seu corpo está precisando de proteína de rápida absorção imediatamente.
Ao acordar: Procure fazer o seu café da manhã logo ao acordar tomando um shake contendo o WPI junto com sua fonte preferida de carboidratos, o que para muitos é o pão.
Carboidratos de baixo índice glicêmico são indicados neste momento, portanto dê uma maior atenção as fibras e dê preferência ao pão integral.
Após malhar: Logo após malhar faça um shake com o WPI e carboidratos simples de rápida absorção. Boas alternatinas de carboidratos são frutas, mel e dextrose.
Os carboidratos simples vão a judar seu corpo absorver o máximo de WPI e melhorar ainda mais seus resultados. Assim você terá a melhor nutrição pós-treino possível e estará transformando cada gota de suor em resultados.
Porém o que você precisa saber é que da mesma forma que o WPI é rapidamente absorvido, suas concentrações na corrente sanguínea caem mais rápido do que com as outras proteínas.
Então outra dica importante é fazer uma nova refeição protéica 2 horas após a ingestão do WPI que
você fez logo depois dos treinos.
Nesta nova refeição escolha proteínas completas e carboidratos complexos.Boas fontes de proteína nestes momentos são WPC (whey protein concentrate - o Whey normal que você está acostumado), albumina, frango e carnes em geral.
BENEFÍCIOS de ISOPROTEIN
* O melhor suplemento de recuperação pós treino
* A proteína mais pura do mundo
* Cada dose fornece 55g de pura Whey Protein Isolate - a maior do mercado!
* 100% Ion-Exchange (troca iônica)
* 0% de Lactose
* 0% de Gorduras
* 0% de Carboidratos (zero carbo)
* Baixas calorias
* Rápida absorção
* Fácil solubilidade
MODO DE USAR ISOPROTEIN
Adicione 4 medidas (em média 62 g) à 300ml de água gelada e misture.